כך תוכלי בכמה שלבים פשוטים להכין בעצמך מרחב בסגנון אקסטטיק דאנס, בשנים האחרונות אני מנחה סדנאות לריקוד חופשי בסגנון אקסטטיק דאנס. בליווי התנועתי אני משלבת טכניקות מגוונות מעולם המחול; מהתנועה הסומטית (סומה=גוף כשלם), דרך מחול מודרני ועד יסודות קלאסיים כדי לעורר תנועה חופשית, מדויקת ובריאה. רוקדות משתפות שזו החוויה המדויקת עבורן לחזור לתנועה מרפאה ומעוררת השראה. המקום הכי טוב למיקסום החוויה, הוא זה שבו את תמיד מרגישה חופשיה להיות עצמך, לנגן בו מוסיקה ולהוסיף כמה אלמנטים כמו נר

ברגע שחזרת לרקוד, כל דבר בחיים שלך יקבל משמעות חדשה, טובה יותר,בריאה הרבה יותר ובעיניים טובות.

חזקי את האינטואיציה והאומץ לפעול דרך סדנת תנועה סומטית וריקוד חופשי. כשאנו מתחברות לגוף שלנו מבפנים, הריקוד הופך ליותר מאשר תנועה חיצונית.

דמייני שאת מגיעה לרחבה שבה מותר לך לנוע איך שבא לך, להרגיש חופשייה ולהיות פשוט מי שאת. זה בדיוק מה שהאקסטטיק דאנס נועד לתת לך! אבל מה באמת